طرز تهیه حلیم با جوانه گندم

طرز تهیه حلیم جوانه گندم رژیمی

حلیم یکی از خوراک های مغذی پرکاربرد برای وعده های مختلف غذایی می باشد. در این مطلب روش تهیه حلیم کم کالری جوانه گندم ارائه شده است. بیشتر بخوانید دربارهطرز تهیه حلیم جوانه گندم رژیمی

تغذیه ی سالم در سالمندان

تغذیه ی سالم در سالمندان

سالمندی یک فرآیند طبیعی بدن بر اثر تغییرات مربوط به زمان است. معمولا در هر خانواده ای این قشر قابل احترام زندگی می کنند.  این سن نیازمند مراقبت های ویژه ای می باشد. رعایت اصول تنوع در برنامه غذایی و در عین حال توجه به سالم بودن غذا برای فرد سالمند یکی از مهمترین قسمت این مراقبت ها است. بیشتر بخوانید دربارهتغذیه ی سالم در سالمندان

شیوه صحیح طبخ بادمجان

شیوه ی صحیح طبخ بادمجان

بادمجان از سبزیجات مغذی پر خاصیتی است که در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار میگیرد. بنابراین باید تهیه آن به روشی انجام پذیرد که خاصیت آن حتی الامکان حفظ شود. بیشتر بخوانید دربارهشیوه ی صحیح طبخ بادمجان

خواص دارویی مریم گلی

خواص دارویی مریم گلی

گیاه مریم گلی (sage) مصارف زیادی در درمان و تغذیه ی انسان دارد و نام لاتین آن نیز از کلمه ای گرفته شده که به معنی شفا دادن است. از قدیم مریم گلی را دوای دردها می دانستند و عقیده داشتند این سبزی آدمی را از مرض ها می رهاند. بیشتر بخوانید دربارهخواص دارویی مریم گلی

خواص دارویی اسطوخدوس

خواص گیاه دارویی اسطوخدوس

اسطوخدوس که lavender یا lavandula vera  خوانده می شود، از جمله گیاهان دارویی با خواص درمانی ارزشمندی می باشد، که در طب سنتی بسیار مورد توجه بوده و امروزه نیز خواص شفا بخش آن تایید گردیده است. بیشتر بخوانید دربارهخواص گیاه دارویی اسطوخدوس

خواص درمانی عسل

عسل یکی از مواد مغذی و ارزشمند موجود در طبیعت است و دارای خواص درمانی ویژه ای است و اثری استثنایی روی تن آدمی دارد. بیشتر بخوانید دربارهخواص درمانی عسل

ویژگی ها و ترکیبات عسل

خواص و ویژگی های عسل

عسل محصول غذایی پر ارزشی است که از قرن ها پیش به عنوان عالی ترین و مقوی ترین غذاها شناخته شده و به واسطه ویژگی های شفا بخش خود به عنوان دارو و درمان اکثر بیماری ها در بین تمام ملل کاربرد داشته است. بیشتر بخوانید دربارهخواص و ویژگی های عسل